Een cliënt vertelt over zijn ervaringen met EMDR en haptotherapie bij Uitzicht:
“Vorig jaar was ik op een punt dat ik wist dat ik iets moest doen met mezelf, maar ik wist niet wat. Ik zag op Facebook al een aantal keren iets voorbijkomen over “Uitzicht” en zocht toen de website op.
Ik probeerde in het verleden al meerdere dingen, maar vond toch steeds niet wat ik zocht. Haptotherapie leek me wel wat omdat ik nogal geneigd ben gewenste antwoorden op vragen te geven. En bij haptotherapie hoef je minder te praten en laat je onbewust wel dingen van jezelf zien.
Bij Uitzicht was ook de mogelijkheid om EMDR te doen. Ik dacht altijd: als ik dat 20 jaar geleden had geweten… Ik stuurde een mail met de vraag of EMDR na zoveel jaren ook nog kon en kreeg daar een positief antwoord op. Dus afspraak gemaakt en al na een paar keer zijn we begonnen aan de EMDR. Dit werkte bij mij echt geweldig!
De heftigste pijn zat bij mij in het omgaan met verliezen van een dierbaar iemand. En vooral de manier waarop was redelijk traumatisch te noemen. Na de EMDR-behandeling kan ik daar nu over vertellen zonder dat ik gelijk voel dat mijn keel wordt dichtgeknepen en ik vreselijk moet huilen. Dat had ik een half jaar geleden niet kunnen bedenken. Ik vermeed dat onderwerp dan ook het liefst. Het blijft verdrietig, maar het voelt nu veel minder heftig.
Ook had ik door een busongeluk in mijn jeugd, langzaam maar zeker een bijzondere angst voor openbaar vervoer ontwikkeld. En naast iemand zitten in een bus of auto leverde spierpijn op door het verkrampt zitten. Niet echt een pretje. Doordat ik steeds meer belemmerd werd in het verkeer omdat mijn angst voor verkeer van rechts steeds erger werd ben ik hier ook met EMDR voor behandeld. Ik ben superblij, want de verandering is echt enorm! Ik ben alweer met de bus geweest en rijd ook zelf weer veel meer ontspannen. Manlief merkt ook duidelijk verschil als ik naast hem in de auto zit.
Ook heb ik door haptotherapie geleerd hoe ik nee kan zeggen zonder dat ik me daar rot over voel. Ik maak hier nu ook dankbaar gebruik van af en toe. Kiezen voor jezelf zonder dat je je daar vervelend door voelt is echt heel bevrijdend.
Ik ben heel erg tevreden over “Uitzicht” en mocht ik het gevoel hebben dat het weer wat minder gaat zal ik ook zeker weer contact opnemen en niet weer 20 jaar wachten ;-)”
Geef een reactie