S, een vrouw van 20 komt naar mijn praktijk omdat ze haar zelfvertrouwen wil versterken en beter met haar pest-verleden wil omgaan. Voor dat laatste denk ik aan EMDR, maar die stap wil ze niet zetten. Dus gaan we eerst aan de slag met haptotherapie. 

Haar tekort aan zelfvertrouwen maakt dat ze het lastig vindt haar eigen grenzen aan te geven en te bewaken. Het is duidelijk dat haar ervaringen met pesten daar invloed op hebben. Op mijn vraag hoe lang dat pesten duurde, krijg ik als antwoord: ‘vanaf het begin van de basisschool tot en met het eindexamen-gala van de middelbare school’. Sommige van de klanten die ze in haar huidige werk begeleidt, zaten vroeger bij haar in de klas. Af en toe roepen die ontmoetingen zulke heftige gevoelens op, dat ze even ‘iets moet opzoeken op kantoor’ om te voorkomen dat ze gaat slaan.  

Het is mij wel duidelijk dat EMDR haar enorm kan helpen. En zelf denkt ze dat ook wel, maar die stap is voor haar nog te groot. Ze denkt dat herbeleving een belangrijk element van EMDR is en dat staat haar enorm tegen. Ik kan natuurlijk zeggen dat herbeleving niet nodig is, maar omdat haptotherapie uitgaat van ervaringen, kies ik die ingang. Ik stel haar enkele gerichte vragen over haar pest-ervaringen die ze zonder moeite kan beantwoorden. Wanneer ik vervolgens zeg dat ik voldoende informatie heb om een EMDR-behandeling te starten, kijkt ze me verbluft aan. Om vervolgens in de lach te schieten. Een paar weken later krijgt ze haar eerste EMDR-behandeling. Over haar beleving van die behandeling schrijft ze achteraf zelf:

“EMDR was iets waar ik jarenlang tegenop zag. Voor mijn gevoel moest ik een moment weer volledig meemaken. Maar dat hoeft dus helemaal niet. Erik heeft mij rustig laten wennen aan het idee. Eerst wat sessies haptotherapie, waarna we gestart zijn met EMDR toen ik er zelf helemaal klaar voor was. De behandeling viel mij reuze mee. En het resultaat is bevrijdend: voor de EMDR-behandeling ervaarde ik heel sterk mijzelf in de herinneringen. Sinds de behandeling raakt het mij niet meer en achtervolgt het mij niet meer in mijn dagelijks leven.”

Wil jij ook weten wat EMDR voor jou kan betekenen? Neem even contact op voor het maken van een afspraak.